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有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功效的橄

发布日期:2020-09-18 03:57   来源:未知   阅读:

橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率。因此,建议吃橄榄以辅助增强放化疗的作用。

橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴的功效。

生食、煮饮,都可解酒醉,解河豚鱼毒。嚼汁咽下,百家傅心水论坛22777,治鱼骨鲠及鱼蟹毒。

橄榄富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

橄榄是亚热带产,北方见的不多,了解它的人也不多。我们说说橄榄。食橄榄时有涩口之感,但含在嘴里久了,就会感到有清甜的回味。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。

孩子平时多吃青橄榄会促进骨骼的生长的,成人多吃青橄榄可以有助于身体钙质和维生素的吸收。

橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用。

冬春季节,每日嚼食两三枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。研究资料表明橄榄果实中还含有滨蒿内酯,东莨菪内酯,没食子酸、逆没食子酸、短叶苏木酚、金丝桃苷和一些三萜类化合物,挥发油、黄酮类化合物。

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