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身体肝毒太多?肝病医生:常吃3种食物,多吃一口,毒素少一分_健

发布日期:2020-07-27 02:25   来源:未知   阅读:

肝是人体的化工厂和中转站,决定人的新陈代谢,合成物质,储存肝糖等,肝不好,会影响人的方方面面,包括人的身体和健康,严重者会引起肝硬化,会危害到人的生命,所以排肝毒和养肝很重要,而养肝比较理想的办法还是饮食,身体肝毒太多?常吃3种食物,多吃一口,毒素少一分,快速修复肝细胞,肝病少惹你。

1、柠檬

它属于小乔木,果实像一个披着黄色衣服的鸡蛋,它的形状呈椭圆形,果皮较厚,果汁酸味苦,不像其它的水果一样可以生吃,通常被用来做调味料,用来除去食物中的特殊味道,但是它其实里面含有丰富的营养物质,经常食用它,可以很好的养肝健脾胃,同时还能保护肝细胞,从而促进蛋白质的合成,进而有利于肝细胞的修复与再生功能。

2、藏须人参

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